Herzlich Willkommen

Ich bin Helene Salbenblatt


Du bist richtig hier, wenn Du mit meiner individuellen ganzheitlichen Beratung erfahren möchtest, wie Dein Weg in eine gesündere Lebensweise aussehen kann.


Umsetzbar. Alltagstauglich. Nachhaltig.


Als holistische Gesundheitsberaterin und Coachin für Bewusstseinsentwicklung

berate und begleite ich Dich ganzheitlich & natürlich.


Meine Schwerpunkte sind Ernährung kombiniert mit Lebensart und Energiearbeit.

Eine Ernährung die zu Dir passt schafft eine sichere und solide Basis für Dein Wohlbefinden. Dein Körper wird optimal versorgt.

Du befreist dich von unnützen Blockaden und Emotionen.

Du fühlst Dich leicht, fit und schön.

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Wenn alles rund läuft, bekommen wir von der Existenz des Immunsystems kaum etwas mit. Zeigt unsere Abwehr jedoch Schwächen oder gerät aus dem Gleichgewicht, bekommen wir die unangenehmen Folgen schnell zu spüren.


Dann hilft eine auf Dich abgestimmte neue Routine.

Gemeinsam finden wir einen optimalen Weg in deine Gesundheit.

Bei mir wirst du ehrlich und authentisch beraten und begleitet.

- Lass dich darauf ein und erlebe deine neuen Möglichkeiten -

Vorteil meiner ganzheitlichen Beratung


Dein Organismus wird in seiner Gesamtheit gestärkt.

Unser Immunsystem ist ebenso wie alle anderen Organe und Organsysteme kein in sich abgeschlossenes, isoliertes System. Es steht in ständigem Austausch und in Wechselwirkung mit deinem Körper und Deinem Geist. Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden. Oft ist das Lösen von eingeschlossenen Emotionen nötig, damit du endlich weiter kommst. Wir schauen gemeinsam in alle Richtungen.


Was Du erhältst - neben meiner persönlichen Begleitung


  • eine Ernährung, die ganz individuell auf Dich maßgeschneidert ist
  • ein Workbook*, damit Du zielsicher in Deine Umsetzung gehst
  • Betrachtung von alten und hinderlichen Mustern
  • eine ganzheitliche Betrachtung Deiner Wünsche und Ziele


*das Workbook beinhaltet Deine von mir erstellten optimierten Ernährungstipps und Erklärungen - für Deine Kompetenz


Erfahre hier mehr

Meine Angebote für Dich!


Love Notes meiner Kundinnen

Es geht nicht darum, irgendeine Ernährung oder Lebensweise zu übernehmen. Mit meiner Beratung entdecken wir Deine ganz eigenen und individuellen Vorlieben und Bedürfnisse.

Nach der Beratung kennst Du 


  • Deinen Weg hin zum neuen ICH, die Frau, die Du sein willst
  • Deine Methoden, um neue Gewohnheiten zu etablieren
  • Sicherheit, damit Du in Deine Art der Umstellung kommst

Online-Workshops

& Veranstaltungen

Wohlgefühl, gute Laune und Ausgeglichenheit kommt mit

einem starken und intakten Körper.

Mit einer für Dich optimalen Ernährung und Ablösung blockierender Gewohnheiten.

Kostenloses Erstgespräch
Was meine Kundinnen sagen

Möchtest Du Deine Gesundheit wieder in Balance bringen?

  • Mit mehr Energie leben?
  • Dein Gewicht ohne strenge Diät regulieren?
  • Deinem Unwohlsein ein Ende setzen?
Ja ich starte jetzt